Lesões no Ombro: Como a Fisioterapia Pode Ajudar na Recuperação?

O ombro é uma das articulações mais móveis do corpo humano, o que o torna particularmente suscetível a lesões. Movimentos repetitivos, quedas e atividades esportivas são algumas das causas mais comuns de lesões nos ombros, como bursite, tendinite e lesão do manguito rotador. A fisioterapia é uma abordagem essencial para tratar essas lesões, promovendo a recuperação e evitando complicações futuras.

Inicialmente, o tratamento é focado em reduzir a dor e a inflamação na região afetada, utilizando técnicas de fisioterapia que aliviam o desconforto. Com a melhoria do dor, exercícios de mobilidade e alongamento são implementados para restaurar o movimento da articulação e evitar o desconforto, que é uma consequência comum após lesões no ombro.

O fortalecimento muscular é uma etapa importante na fisioterapia para lesões no ombro, especialmente dos músculos que compõem o manguito rotador. Esses músculos são essenciais para a estabilidade da articulação e precisam ser fortes para proteger o ombro de novas lesões. Exercícios específicos são aplicados para garantir que a recuperação seja completa.

Eu também oriento o paciente sobre como evitar sobrecargas no ombro durante as atividades do dia a dia. Isso é importante para prevenir recidivas e lesões futuras. Com orientações e cuidados adequados, o paciente aprende a usar o ombro de forma segura e manter os ganhos do tratamento.

Em resumo, a fisioterapia para lesões no ombro oferece uma recuperação gradual, com redução da dor, melhoria na mobilidade e fortalecimento da articulação.

Então se você tem dor ou lesão no ombro, me procure, e vamos resolver esse problema!